O Reiki é uma terapia que traz benefícios tanto para adultos como para crianças. As sessões de Reiki para crianças são personalizadas para atender às suas necessidades particulares, criando um ambiente que promove o relaxamento e o bem-estar.

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Benefícios do Reiki para Crianças

• Relaxamento e Redução do Stress: O Reiki ajuda as crianças a relaxar profundamente, diminuindo o stress e a ansiedade, especialmente em situações desafiadoras, como exames ou mudanças familiares.

• Melhoria do Sono: As sessões podem melhorar a qualidade do sono, ajudando as crianças a dormir mais profundamente e a acordar mais revigoradas.

• Promoção da Concentração: O Reiki pode aumentar a capacidade de foco da criança, sendo útil para o desempenho escolar e outras atividades.

• Alívio de Dores: Crianças que sentem dores físicas, como dores de cabeça ou desconfortos abdominais, podem encontrar alívio através das sessões de Reiki.

• Fortalecimento do Sistema Imunológico: O Reiki pode contribuir para o fortalecimento do sistema imunitário, tornando as crianças menos suscetíveis a doenças.

• Desenvolvimento Emocional e Social: A prática ajuda as crianças a compreenderem melhor as suas emoções, melhorando a comunicação e a empatia, o que favorece o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis.

• Consciência Corporal e Desenvolvimento Espiritual: O Reiki também aumenta a consciência corporal, permitindo que as crianças compreendam melhor as suas necessidades físicas e emocionais, além de favorecer uma ligação mais profunda consigo mesmas.

As sessões de Reiki proporcionam um espaço seguro e acolhedor onde as crianças podem lidar com as suas preocupações e sentimentos. Esta terapia é uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar infantil, ajudando as crianças a enfrentar os desafios da vida de forma mais equilibrada e saudável

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Como É uma Sessão de Reiki para Crianças?

As sessões de Reiki para crianças são, em geral, mais curtas do que as destinadas a adultos, com a duração variando entre 15 a 30 minutos, dependendo da idade e do nível de conforto da criança. O terapeuta estabelece uma relação calorosa e amigável, criando um ambiente de confiança. Para garantir que a criança se sinta segura, é explicado o que irá acontecer durante a sessão, e ela é convidada a escolher a posição que mais lhe agrade, podendo estar deitada, sentada ou no colo de um dos pais. Além disso, a criança pode optar por ter música, luz suave ou material didático durante a experiência.

A sessão inicia-se com o terapeuta a posicionar suavemente as mãos sobre ou perto do corpo da criança, permitindo que a energia vital flua. Geralmente, a criança é guiada através de uma breve visualização ou uma história relaxante. Um diálogo aberto é mantido ao longo da sessão, garantindo que a criança se sinta em total controlo.

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Reflexão:
É importante permitir que a criança partilhe as suas experiências e sentimentos após a sessão, se assim o desejar. Esta pode ser uma oportunidade valiosa para discutir qualquer percepção que tenha tido durante o Reiki. 

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