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Descubra um serviço único que combina a conversa terapêutica com o aconselhamento espiritual, facilitado por uma profissional com formação especializada. Com uma base em Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness, spiritual counselling, empathy e conhecimentos em Psicoterapia focada em PTSD, oferecemos um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, ideal para explorar emoções, crenças e experiências de forma significativa.

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A Experiência:

Durante sessões 45 minutos, disponíveis online ou presencialmente, terá a oportunidade de falar sobre as suas dificuldades, com a orientação de quem une abordagens terapêuticas variadas. A escuta empática e o aconselhamento qualificado visam proporcionar clareza, harmonia e crescimento pessoal.

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A Quem se Destina:

Este serviço destina-se a indivíduos que procuram um espaço informal e acolhedor para discutir as suas questões, sem a necessidade de acompanhamento psicológico tradicional. É especialmente valioso para aqueles que desejam uma abordagem integrativa que considere o seu bem-estar emocional, mental e espiritual.

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Os Benefícios:

Aumento da Autoconsciência: Explore as suas crenças e valores, promovendo um maior autoconhecimento.

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Crescimento Pessoal e Resiliência: Diante de desafios, encontre força através de práticas de mindfulness e terapia cognitiva.

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Apoio em Transições de Vida: Receba suporte durante lutos, perdas e mudanças significativas, auxiliando na busca de significado em experiências difíceis.

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Melhoria da Saúde Mental: Descubra como a integração de mindfulness e espiritualidade pode ajudar a reduzir a ansiedade, a depressão e sentimentos de isolamento.

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Conexão com o Todo: Desenvolva um sentido de pertença e conexão com algo maior do que você mesmo.

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Além dos Mitos:

Este serviço não é uma prática religiosa, mas sim um caminho inclusivo e pessoal, independente de qualquer sistema de crenças específico. Permite explorar a espiritualidade de forma pessoal, com ou sem afiliações religiosas ou filosóficas.

 

Descubra como esta combinação de conversas terapêuticas, aconselhamento espiritual e expertise em mindfulness e empatia psicológica pode ser a chave para viver em harmonia e com propósito renovado. O objetivo é capacitá-lo(a) a descobrir e abraçar o seu verdadeiro eu, melhorando o seu bem-estar e ampliando a compreensão das suas experiências de vida. Embarque nesta jornada transformadora connosco!

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**Aviso Importante:**

As conversas terapêuticas não substituem a medicina tradicional qualificada no campo da psicologia e/ou psiquiatria. É sempre recomendável buscar o conselho de profissionais de saúde licenciados para tratamento ou diagnóstico de condições de saúde mental.

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